Pris 249 kr
Pris 20 st eller fler 199 kr
Medlemspris Bli medlem 199 kr
Den här boken har tyvärr utgått
@import url(/apps/core/controls/editors/cuteeditor/style.css);

Att röra på dig gör dig smartare

Smarta rörelser beskriver hur rörelse är sammankopplat med hjärnaktivitet. Dans, promenader och yoga är exempel på kroppsrörelser som ökar hjärnintegrationen, vilket underlättar inlärning, sänker stressnivån och ökar både kreativitet och självkänsla.
 
Vi får veta hur kunskap förankras med kroppen som utgångspunkt och hur hjärnan är nära sammankopplad både med rörelse och känslor. Genom rörelser och bokens bestämda övningar är det lättare att även få inre välbefinnande och balans i tillvaron. Läs Smarta rörelser och ge dig själv (och andra) möjlighet till större kroppskännedom, bättre koncentration och både fysisk och mental balans.

Fakta

Titel Smarta rörelser - för fysisk och mental balans
Författare Susanne Wolmesjö
ISBN 9789188941480
Artikelnummer 3083
Utgivningsår 2002
Sidantal 139
Format Mjukband