Åldersanpassad träning för vuxna (digital artikel)

(inkl. moms)

I kursen Åldersanpassad träning för vuxna kommer du att få lära dig om hur kroppen åldras och hur du som ledare kan ta höjd för dessa åldersrelaterade förändringar när du lägger din träningsplanering. Om du vet hur den vuxna kroppen förändras kan du anpassa träningsplanering och lektionsupplägg till varje individs specifika behov och förutsättningar.

Kursen kostar 300 kr och på gymnastikförbundets webbsida får du mer information och kan även anmäla dig till kursen.

 

Författare

Fakta

  • Titel: Åldersanpassad träning för vuxna (digital artikel)
  • Artikelnummer: 8120
  • Utgivningsår: 2021
  • Format: Webbplats