Atleten Grön

249 kr (inkl. moms)

Finns i lager

På grön nivå handlar det om att ”bli kompis med kroppen”. Att prova på nya rörelser genom att testa och utmana sig själv. En del av träningen bör bestå av utmanande rörelselekar som stimulerar en allsidig utveckling av de motoriska grundfärdigheterna.

På grön nivå läggs grunden för att bli en bra innebandyspelare. Fysisk träning bör vara allsidig, rolig, stimulerande och glädjefylld samtidigt som den är väl genomtänkt utifrån ett långsiktigt
perspektiv. Genom att barnen redan i tidig ålder lär sig många olika rörelser skapas också en grund för effektiv teknikträning med boll.

På webbplatsen hittar du en PDF-fil med 102 fysövningar inom

  • koordination
  • rörlighet
  • uthållighet
  • styrka
  • snabbhet.

Fakta

  • Titel: Atleten Grön
  • Artikelnummer: 16017
  • Utgivningsår: 2018
  • Format: Häfte & webbplats