Biomekanik

185 kr (inkl. moms) Medlemspris 159 kr  – Bli medlem

148 kr mängdrabatt (köp 20st eller fler)

Finns i lager

Lär dig analysera kroppens olika rörelser
Biomekanik är skriven för dig som vill lära dig att analysera kroppens olika rörelser. Du kanske är ledare/tränare för en grupp ungdomar och vill hjälpa dem med några tekniktips eller införa en ny träningsövning. Eller så kanske du är en aktiv idrottare som bättre vill veta varför och hur du ska träna på ett visst sätt.

Biomekanik erbjuder dig grundläggande kunskaper om de vanligaste mekaniska begreppen, begrepp som tillsammans med enkla kunskaper om muskler och leder ger dig verktyg för att kunna göra användbara rörelseanalyser. Boken har en pedagogisk layout och innehåller många informativa illustrationer och exempel. Efter att ha läst denna bok kommer du förhoppningsvis att förstå varför vi gör som vi gör när vi rör på oss – när vi springer, hoppar, sparkar, kastar, slår på bollar, gör volter, listan kan göras lång.

Biomekanik bör ses som en förberedelse till mer fördjupad litteratur i ämnet och den bok som rekommenderas för vidare läsning är Anatomi med rörelselära och styrketräning (2012).

Fakta

  • Titel: Biomekanik
  • ISBN: 978-91-86323-81-3
  • Artikelnummer: 1352
  • Utgivningsår: 2014
  • Sidantal: 75
  • Format: Mjukband

Du gillar kanske också…