Lekande Kanotidrott

169 kr (inkl. moms)

135 kr mängdrabatt (köp 20st eller fler)

Finns i lager

Paddla kanot – en idrott för alla
Att paddla kanot är spännande och kul! Du kan paddla i åar, forsar, på sjöar och på havet. Det är spännande att från första paddeldraget lära sig hålla balansen och kunna styra kanoten. Med mer träning kan du paddla fortare, längre eller i svårare vatten. Med kanoten kan du få uppleva vatten och land på ett sätt som du tidigare aldrig gjort.

Kanotidrott i alla dess former bygger upp din kropp, den ger starka armar, rygg och bål samt förbättrar hjärtats kapacitet. Kanotidrott är en idrott för alla – i alla åldrar!

Lekande kanotidrott ger grunderna för en lekfull introduktion till kanotidrotten, lämpad för både barn, ungdomar och vuxna. Lek och glädje är det centrala i materialet. Glädje anses vara det mest grundläggande och mest avgörande motivet för att delta i idrott – kanotidrott.

Lekande Kanotidrott är Svenska Kanotförbundets utbildningsmaterial på den första utbildningsnivån. Läs mer på Svenska Kanotförbundets hemsida www.kanot.com

Ur innehållet:

  • Färdigheter och teknik – nyckelfaktorer för effektiv teknik och paddelcykeln
  • Kanotträning och träningstips
  • Säkerhet
  • Utrustning
  • Paddelpasset – vit, gul och grön nivå
  • Leda lekande kanotidrott
  • Positivt tänkande och offensiv attityd
  • Tävla i kanot
  • Förebygga skador och sjukdomar
  • Kanotcentraler och Kanotvåg

Fakta

  • Titel: Lekande Kanotidrott
  • Artikelnummer: 1251
  • Utgivningsår: 2007
  • Sidantal: 128
  • Format: Mjukband