Tester och mätmetoder för idrott & hälsa

410 kr (inkl. moms) Medlemspris 369 kr  – Bli medlem

328 kr mängdrabatt (köp 20st eller fler)

Finns i lager

Mer än 130 olika tester och mätmetoder
Tester och mätmetoder för idrott och hälsa är en gedigen sammanställning av kunskap och erfarenhet inom det humanbiologiska området. Boken innehåller mer än 130 olika tester och mätmetoder och hjälper dig att få svar på bland annat om önskade träningseffekter uppnåtts, hur prestationsutvecklingen kan optimeras och om genomförda rehabiliteringsåtgärder gett önskat resultat. Och vilka tester är bra för att utvärdera den fysiska hälsan?

Både enkla och avancerade tester och mätmetoder
Tester och mätmetoder innehåller exempel på mätmetoder för att uppskatta aerob och anaerob potential, styrka, snabbhet, koordination och rörlighet i dess olika former. Vidare beskrivs metoder för undersökning av näringsintag, näringsförbrukning, medicinska och kroppsmorfologiska mätningar (till exempel kroppskonstitution och kroppens proportioner). I boken beskrivs den nödvändiga utrustningen och de praktiska aspekterna av testernas utförande och utvärdering av testresultaten. Både enklare och mer avancerade tester och mätmetoder presenteras. Testerna är rikt illustrerade med pedagogiska foton och det finns en mängd referenshänvisningar för vidare studier.

Fakta

  • Titel: Tester och mätmetoder för idrott & hälsa
  • ISBN: 978-91-854-33-13-1
  • Artikelnummer: 1249
  • Utgivningsår: 2009
  • Sidantal: 397
  • Format: Mjukband