Trampolin som hjälpredskap (digital artikel)

(inkl. moms)

Trampolin som hjälpredskap passar tränare från alla verksamheter och öppnar upp möjligheten att nyttja trampolin som hjälpredskap fullt ut. Denna webbkurs fokuserar på att hantera trampolinens egenskaper och ger dig som tränare behörighet att lära ut övningar på trampolinduken i kombination med den behörighet du skaffat dig för övningar genom verksamhetsspecifika kurser.

Att hoppa trampolin är både ett roligt inslag och effektivt komplement i träningen. I stället för att exempelvis springa fram till trampetten eller satsbrädan varv efter varv för att träna in olika övningar, kan trampolinen skonsamt hjälpa till vid både inlärning och förbättring. Kanske har du inte vågat nyttja redskapet tidigare eller så är du en van användare som här får chansen att förbättra tekniken för att optimera hjälpredskapet i kombination med skonsam hoppning.

Kursen kostar 200 kr och på gymnastikförbundets webbsida får du mer information och kan även anmäla dig till kursen.

 

Författare

Fakta

  • Titel: Trampolin som hjälpredskap (digital artikel)
  • Artikelnummer: 8133
  • Utgivningsår: 2021
  • Format: Webbplats