Träna med roliga lekar utomhus

150 kr (inkl. moms)

120 kr mängdrabatt (köp 20st eller fler)

Finns i lager

Träna utomhus med lekens och fantasins hjälp
Utomhusmiljön är perfekt för att träna in olika fysiska färdigheter hos barn. Roliga lekar utomhus inspirerar dig att med lekens och fantasins hjälp träna barn i 6-10 årsåldern. I 21 lekar får du ta del av lokatten Mini och hennes vänner som guidar dig och barnen genom en fantasifull träningsresa i skogen. På den medföljande dvd:n ser du hur lekarna utförs och i häftet kan du läsa om vilka färdigheter som tränas i respektive lek och förslag på hur lekarna kan varieras.

Till häftet hör också en webbplats, där du kan se hur lekarna går till. Inloggningskoden finns i boken.

 

Exempel på övningar ur Träna med roliga lekar utomhus

 

 

SISU Idrottsböckers träningsserie
Träna med roliga lekar utomhus ingår i SISU Idrottsböckers populära träningsserie, där flertalet av materialen består av ett träningshäfte och en kompletterande dvd.

Författarna till Roliga lekar utomhus ger här sin åsikt om barnträning:
Mi, vad är din bild av barns och ungdomars träning idag?
– Leken är ett redskap som vi använder alltför sällan. Kan man se den fokuserade och glittrande blicken i ögonen på barnen som leker och samtidigt se hur de springer utan en tanke på att de tränar, är det lätt att se leken som ett fantastiskt komplement till grenspecifik träning.

Ninni, vad tycker du är viktigt att fokusera på gällande barn och fysisk träning?
– Via ett positivt, kunnigt och engagerat ledarskap hoppas jag att man kan ge barn och ungdomar ett livslångt intresse för fysisk hälsa och rörelse. Den glädje, samhörighet och kamratskap som idrotten ger kommer att prägla dem i deras framtid.

Mer ur boken och annan nyttig information hittar du i Tränarpasset

Fakta

  • Titel: Träna med roliga lekar utomhus
  • ISBN: 9789186323172
  • Artikelnummer: 1301
  • Utgivningsår: 2011
  • Format: Häfte