Jesper Augustsson

1 titlar

Jesper Augustsson, docent i idrottsvetenskap och specialistsjukgymnast med inriktning idrottsmedicin, arbetar på Institutionen för Idrottsvetenskap vid Linnéuniversitetet i Kalmar. Där forskar och undervisar han främst kring styrketräning och idrottsskador. Jespers största fritidsintresse sedan drygt 35 år tillbaka har varit styrketräning och år 2003 disputerade han på en avhandling om styrketräning. Han har genom åren forskat kring styrketräning på olika vis; för det första som ett sätt att förbättra prestationsförmåga, för det andra ur ett hälsofrämjande perspektiv och för det tredje hur styrketräning kan användas vid rehabilitering av olika skador och sjukdomar.

I sin ungdom ägnade han sig åt bland annat fotboll, ishockey och tennis och därefter kampsport i form av karate. När det gäller den egna styrketräningen lyfter han idag ungefär hälften så tunga vikter som i sina glansdagar för 15–20 år sedan men tränar å andra sidan dubbelt så ofta.

Alla författarens titlar


(Visar 1 av 1 titlar)


Alla författarens titlar